Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.Hay muchos tipos de pausas que nos pueden ayudar con este objetivo. Son fáciles de hacer, solo toman unos minutos y nos ofrecen muchísimas ventajas.  Activar o desactivar las cookies ¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente n